[Wu-studierende.opt] Deine Life Skills upgraden – Student Wellbeing Aktivitäten im Oktober | Upgrade your Life Skills – Student Wellbeing Activities in October
counselling
counselling at wu.ac.at
Mi Sep 18 11:59:54 CEST 2024
*** Please scroll down for the English version ***
Liebe*r Studierende*r,
Willst du deine Life Skills entwickeln und stärken, um dich gut fürs beginnende Unijahr aufzustellen? Dann hat das Student Counselling Team dieses Wintersemester genau das richtige Angebot für dich.
Zu den Life Skills gehören:
Aufmerksamkeits-management
Emotionales
Selbstmanagement
Stress- und Energie- Management
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[Ein Bild, das Clipart, Cartoon, Kreis, Darstellung enthält. Automatisch generierte Beschreibung]
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Konzentriert lernen können | Boss über die eigene Aufmerksamkeit sein | Ablenkungen verstehen und damit umgehen können
Den eigenen Emotionskompass kennen | Emotion als hilfreicher Motivations- und Handlungssimpuls verstehen
Gesund und nachhaltig mit Stress umgehen | den Energiehaushalt in Balance bringen oder halten
Im Oktober kannst du an folgenden Aktivitäten teilnehmen:
Mi, 02.10.2024, 09:30-11:00 Uhr
Effizient und gehirngerecht lernen (DE)
Details und Anmeldung zum online Talk<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/effizient-und-gehirngerecht-lernen>
Location: online via Zoom
Mo, 14.10.2024, 15:00-17:00 Uhr
Studieren mit Neurodiversität (DE)
Details und Anmeldung zur Peergroup<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/studieren-mit-neurodiversitaet>
Location: AD.0.114 u AD.0.122
Di, 15.10.2024 (dienstags), 09:30-11:00 Uhr
Autogenes Training (DE)
Details und Anmeldung zur Semester-Gruppe<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/semestergruppe-autogenes-training>
Location: online via Zoom
Mi, 16.10.2024, 13:00-14:30 Uhr
The Power of Commitment = the Magic of Success (DE)
Details und Anmeldung zum online Talk<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/the-power-of-commitment-the-magic-of-success>
Location: online via Zoom
Mo, 18.10.2024, 10:00-12:00 Uhr
Dran bleiben! Motivation finden und Lernfortschritte erzielen (EN)
Details und Anmeldung zur Peergroup<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/dranbleiben-motivation-finden-und-lernfortschritte-erzielen-1>
Location: LC.2.004
Mo, 22.10.2024, 11:30-13:00 Uhr
Aufmerksamkeits... was?! Ablenkungen und andere Tücken im digitalen Zeitalter (EN)
Details und Anmeldung zum online Talk<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/aufmerksamkeits-was-ueber-ablenkungen-und-andere-tuecken-im-digitalen-zeitalter>
Location: online via Zoom
Do, 24.10.2024, 12:00-14:00 Uhr
Studieren mit chronischer Krankheit (DE)
Details und Anmeldung zur Peergroup<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/studieren-mit-chronischer-krankheit-1>
Location: LC.2.004
Mo, 28.10.2024, 09:00-12:00 Uhr
Klarheit und Fokus und herausfordernden Situationen (EN)
Details und Anmeldung zum Workshop<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/klarheit-und-fokus-in-herausfordernden-situationen>
Location: D4.0.136
Mo, 28.10.2024 11:00-12:00 Uhr
Atmen zur Selbstregulierung bei Stress (DE & EN)
Details und Anmeldung zur Skill Session<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/skill-session-atmen-zur-selbstregulierung-in-stressigen-momenten>
Location: LC.2.004
Mi, 30.10.2024, 14:00-18:00 Uhr
Bachelorarbeit (DE)
Details und Anmeldung zur Peergroup<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/bachelorarbeit-1> & Schreibwerkstatt
Location: TC.5.16
Das gesamte Programm zum Themenschwerpunkt „Life Skills“ kannst du im aktuellen Aktivitätenkalender<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/aktivitaetenkalender-wintersemester-2024> für Student Wellbeing lesen. Check it out!
Wir wünschen dir einen guten Oktober und freuen uns, dich bei einer unserer Aktivitäten zu begrüßen –
Christine, Daniela, Maria & Sarah vom
Student Counselling Team
E-Mail: counselling at wu.ac.at<mailto:counselling at wu.ac.at>
Web: Student Counselling Programm<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/foerderprogramme/student-counselling/>
Coaching-Termin: Bookings<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/einzel-coaching>
*** English Version ***
Dear students,
Do you want to develop and strengthen your life skills so that you are well prepared for the start of the university year? Then the Student Counseling Team has just the right activities that you can join.
Life skills include:
Attention
Management
Emotional
Self-Management
Stress- aynd Energy Management
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[Ein Bild, das Clipart, Cartoon, Kreis, Darstellung enthält. Automatisch generierte Beschreibung]
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Studying with focus | Being the boss of your attention | Understanding and mastering distractions
Knowing your emotional compass | experiencing emotion as motivation and action-oriented energy
Dealing with stress in a healthy and sustainable way | finding and keeping your energy levels in balance
In October you can participate in the following actitivies:
Wed, Oct 2, 09:30-11:00 am
Efficient and brain-friendly study techniques (DE)
Details and registration for online talk<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/effizient-und-gehirngerecht-lernen>
Location: online via Zoom
Mon, Oct 14, 03:00-05:00 pm
Studying with Neurodiversity (DE)
Details and registration for peer group<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/studieren-mit-neurodiversitaet>
Location: AD.0.114 u AD.0.122
Tue, Oct 15 (Tuesdays), 09:30-11:00 am
Autogenic Training (DE)
Details and registration for semester group<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/semestergruppe-autogenes-training>
Location: online via Zoom
Wed, Oct 16, 01:00-2:30 pm
The Power of Commi0tment = the Magic of Success (DE)
Details and registration for online talk<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/the-power-of-commitment-the-magic-of-success>
Location: online via Zoom
Mon, Oct 18, 10:00 am- 12:00 pm
Sticking with it! Finding motivation and making progress (EN)
Details and registration for peer group<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/dranbleiben-motivation-finden-und-lernfortschritte-erzielen-1>
Location: LC.2.004
Mon, Oct 22, 11:30 am- 01:00 pm
Attention... what?! Mastering distractions and other pitfalls of the digital age (EN)
Details and registration for online talk<https://www.wu.ac.at/en/students/my-program/bachelors-student-guide/bachelors-student-guide-german-taught-programs/volunteering-support-and-honors-programs/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/attention-what-on-distractions-and-other-pitfalls-of-the-digital-age>
Location: online via Zoom
Thu, Oct 24, 12:00-02:00 pm
Studying with Chronic Illness (DE)
Details and registration for peer group<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/studieren-mit-chronischer-krankheit-1>
Location: LC.2.004
Mon, Oct 28, 09:00 am-12:00 pm
Clear and focused in challenging moments (EN)
Details and registration for workshop<https://www.wu.ac.at/en/students/my-program/bachelors-student-guide/bachelors-student-guide-german-taught-programs/volunteering-support-and-honors-programs/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/clear-focused-in-challenging-moments>
Location: D4.0.136
Mon, Oct 28, 11:00 am- 12:00 pm
Breathing to Self-Regulate when stressed (DE & EN)
Details and registration for skill session<https://www.wu.ac.at/en/students/my-program/bachelors-student-guide/bachelors-student-guide-german-taught-programs/volunteering-support-and-honors-programs/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/skill-session-breathing-to-self-regulate-when-stressed>
Location: LC.2.004
Wed, Oct 30, 02:00-06:00 pm
Bachelor Thesis (DE)
Details and registration for peer group<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/bachelorguide-deutschsprachige-programme/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-wise-2024/detail/bachelorarbeit-1> & writing workshop
Location: TC.5.16
To see the entire „Life Skills“ program offered this winter semester, check out our Calendar of Activities<https://www.wu.ac.at/en/students/my-program/bachelors-student-guide/bachelors-student-guide-german-taught-programs/volunteering-support-and-honors-programs/student-counselling/calendar-of-activities-winter-semester-2024>.
If you have any questions about our program or want to talk to someone, please drop us an email<mailto:counselling at wu.ac.at>.
We wish you a good October and look forward to welcoming you at one of our activities –
Christine, Daniela, Maria & Sarah for the
Student Counselling Team
E-Mail: counselling at wu.ac.at<mailto:counselling at wu.ac.at>
Web: Student Counselling Programm<https://www.wu.ac.at/studierende/mein-studium/bachelorguide/foerderprogramme/student-counselling/news-student-counselling-details-sose-2024/detail/skill-session-raum-fuer-dich-andere-halten/>
Coaching appointments: Bookings<https://www.wu.ac.at/en/students/my-program/bachelors-student-guide/bachelors-student-guide-german-taught-programs/volunteering-support-and-honors-programs/student-counselling/one-to-one-coaching>
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